日曜日

予想以上に昨日のダメージが・・・・(笑)

しかし、夕方から少し走りました。
まあ、ぼちぼちと。

500メートル走って、500メートル歩いての繰り返し。
大分、楽になったかも。

ただ、最後はいつもの-1分ぐらいで走ったので
明日が怖い・・・

最近は走りネタばかりですね・・・