朝から調子を崩しています

昨夜、夜中に目が覚めてしまい、
朝から変に興奮状態になり、調子を崩しています。

寝不足によるイライラはないのですが、明日以降の仕事に影響が出そうなので、
洗濯物が終わったら、しばらく家でのんびりして、
様子をみるつもりです。

ぼーっとする事はないのですが、いつもと違うことは認識できている為、
外に出る予定でしたが、今日はでる出るのは控えて、
できるだけ体の状態をリラックスしてから睡眠を促すようにしてみます。

明日からしばらく仕事が続く為、できるだけ今日中に調子を整え、
明日以降万全の状態で仕事に就けるように気を付けたいと思います。