筋トレ・・。

１１月は風邪が長引いたりして、なかなか行けなかったんだけど、１２月に入って体調も戻り、週一の市営トレーニングルーム通いを再開させています。

昨日はトレーニングルーム担当の職員さんもトレーニングしていました。
間近で見ると、やっぱり腕の太さや胸の厚さが凄い！！！
「絶対、やってる人だよなー」と思ってたら、１０月くらいのボディビルの全国大会で４位だったそうです。
この人が来てからトレーニングの器具等が良くなったし、トレーニングの仕方を説明するための写真や、トレーニングのモチベーションを高める言葉を壁に貼ったり、積極的に利用者に話しかけたり、よく仕事されてるな、と好感を持っています。

利用者のマナーもかなり良くなってるのですが、以前、よく見た器具を独占するオジサンは、あいかわらず昼間に来ているようです。
以前、休みの日の昼間行ったら・・・いました。
バーベル等を独占する上、その扱いが乱暴なので嫌いなタイプです。
上半身は凄い事になってたけど下半身はそれほどでなく、バランスの悪い身体になってたな。

夜は際立って器具を独占する人はいないのですが、時々、見かける派手なトレーニングウェアに尖がったメガネのオジサン、トレーニング内容をノートに記録していくのはいいんだけど、そのノートをパーンッっと、床に投げ落とす。
病み上がりの俺が軽いウェートでトレーニングしてると、その横で重いウェートで同じトレーニングをする。
確かに俺より良い体格のオジサンだけど、なんかムカついた。
俺も、もっと身体デカくして、重たいの持てるようにするか。
んー、でもメシたくさん喰ったり出来ないしなー。
身体デカくなったら、デカくなったで今の服、着れなくなっちゃうし。
とりあえず、これまで通り、下半身を中心に週一で、トレーニングを継続していきます。

合気道は稽古事で、筋トレは趣味の一つといったとこですかね。