歳を感じます

ここ2日ほど体調崩してました。
っていうか今年入ってから体調いい日がないってくらい体の変化が著しい。今年の春先からひどい発疹に悩まされ、夏が1番ピークで身体中に痒みが回ってねれない程だった。その痒みがふとしたきっかけで消えた瞬間手の甲に出てたブツブツが消えて今は跡形もなくなった。

春前は心臓の裏付近がずっと筋肉痛みたいな感じで鈍痛続きだったし。

で最近生理が酷い出血になる。
お恥ずかしながら昨日は30分持たずして下着からジーンズから汚し2回ほど着替える始末。

多分これ更年期に入ってきてるんだろうな…

子供がどんどん大きくなり少しずつ手が離れてきてるんだもの。更年期っ差し掛かってきてる年齢になってもおかしくないよね。
定期検診も受けなきゃなんだけど自分の事をどうしても後回しにしてしまう。健康は買えないのにね。

なんとか時間を作って健康診断しにいかなきゃだよね。

昨日のお弁当

冷食祭り 笑

本日のお弁当

昨日の夜から体調戻ってきたので良かった良かった！

本当大事にしなきゃだねぇ。。。