突然起こるアレ・・・

　　　　　　　今日の天気・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」

　　　　　　　今日のオレ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・-00000.45






　　今日は朝も昼も晩もご飯は腹７〜８分に抑えて食べた。
朝は何か挟んで食べた食パン、お昼はかけそば大盛り（２玉）、夜は納豆に揚げ豆腐とカツ。
なんか多いように見えるけどオイラにとっては少なめなんですよ。
ご飯の量はかなり少ないし、ソバもソバのみだしね
そんなこんな食事・・・と、突然夜になってあま〜〜〜〜〜い物が食べたくなった。
ということで家にあった紅白饅頭１個の半分を食後に食べた。
美味しかった〜、甘いものを食べたいときの甘いものってたまらなく美味しいですな
下手したら加減なく食べてしまいそうだけど、何とか抑えることが出来たよおいらにとっては上出来・・・かな。

そんなオイラの今日でした。