気の交換

朝　友達が　ご飯を食べにおいでと誘って下さる。

１１時半を目安に出かけた。


ドリアとスパゲッティ　トマト味
サラダはたくさんの種類の野菜とたこ


ケーキはナッツのケーキ　美味しかった。



一人の友達が帰って　誘ってくださった　友人と話をしていたら
肩が張るというし目も重いという。



じゃ背中を押してあげるというと
いいというので
じゃ　気を入れてあげるとやり始めた。



一時間くらい　気を入れた。
痛いところや　気の抜けないところや
体の一部が　ないみたく感じる場所があった。


終わった後の彼女の顔の柔和なこと
良かったーと思いました。
わたし？

体がほかほかして　とてもすっきりしたりしました
姿勢がよくなかったので体的には少し負担がかかったかもしれません。
でも気持ちが　いいですね。