【不調】いたたた

今朝、たぶん人生初の胃痛を発症。

身体の中から斜め上前方に向かって胃を押されているみたいな感じで、お腹が張ってる風の痛み。
胃もたれなのかな。

ご飯食べてしばらく寝たら落ち着いたけど、とにかくびっくりしました。
こういうのって、胃薬飲んだらいいのかな。

身体に優しい食事を心がけようと思いました。
治らなかったら休んだのにな−。ちっ。