京都マラソン２０１６。

この前の日曜日に「京都マラソン２０１６」のフルマラソンを走ってきました。
コースは西京極陸上競技場をスタートし平安神宮前がゴールとなり、途中いくつか観光名所をまわる設定となっていました。

１月末頃からいろんなところが体調不良となり、ぶっつけ本番となりましたが、なんとか完走することができました。

自身の記録とラップです

　０〜　５キロ　０時間３２分４０秒（３２分４０秒）
　５〜１０キロ　１時間０６分１７秒（３３分３７秒）
１０〜１５キロ　１時間４０分０５秒（３３分４８秒）
１５〜２０キロ　２時間１５分２５秒（３５分２０秒）
２０〜２５キロ　２時間５３分２４秒（３７分５９秒）
２５〜３０キロ　３時間３８分００秒（４４分３６秒）
３０〜３５キロ　４時間２４分５２秒（４６分５２秒）
３５〜４０キロ　５時間１６分３１秒（５１分３９秒）
ゴール　　　　　５時間３８分２６秒（２１分５５秒）

安定の２５キロ過ぎの足攣り(笑)と、完全に練習不足で後半失速しました　去年の岡山より少しだけいいタイムで走れました。

給水給食はいろいろありましたが、ゴール後の白みそのみそ汁が一番よかったです。しんどいことが多かったレースですが、前回のフルから３ケ月のインターバルで完走できたことは、いい経験になったと思っています。

次回は、３月の三木にファミリーで参加予定です。