ダイエット

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tellacoya
ダイエット
tellacoya
Ｑ.リバウンドしないダイエットってありますか？　〜中３女子
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Ａ.思春期は体型が気になる時期ですね。太りやすい体質の私も何度となくダイエットに挑戦しました
★どんなダイエット法に成功したとしても、それ以降に必要カロリー以上に食べれば太るのは当然です
★厳しい我慢の後ほど終えた解放感で食べてしまう。無理のない運動と腹八分目で気長にいきましょう

Ｑ.貴方は、無理なダイエットで痩せようとしていませんか？

◆本日の一枚◆グリーティングの時間帯が早まったマジ基地生放送。ファンとお絵かきで対談
http://www.shimma.jp/i/photo/4727.html

◎ティーンズ応援団長・シンマ