泳ぎに行った

定時ダッシュして、１ｋｍ。

仕事の後だと結構疲れる。

もうちょっと効率が上がったら、１．５ｋｍにしよう。

1調子に泳ぎ着つけたいのだが、強い圧力をかけて瞬発力が掛かってしまうのが少し不満だ。