mixiユーザー(id:49201022)
2015年09月04日16:04
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４０歳からの口腔ケア�◆岼�酒対策編 後編」
残念ながら
僕が普段飲んでいるお酒全般がｐｈ５．５以下でして
ｐｈ５．５以下ということは、歯のエナメル質が溶け始めるレベル。
かといって、酒を止めるワケにもいかず対策を考えてみた。
酒、煙草完全NGはありえない！（笑）
４０歳からの口腔ケア�◆岼�酒対策編 前編」で書いた通り
俺の仮説が上手くいけば・・・と、リトマス試験紙で色々測定してみた。
豚肉野菜炒め（使用野菜：もやし、舞茸、キャベツ、ゴーヤー）with 塩ポン酢少々
を食べた直後の唾液のph ：7〜8
その数分後のビール飲酒後の唾液のph：5〜6
酒を飲むと、口内が酸性に近づくことが明確ですね。
この画像も参照されたし
↓↓↓
左：キリン氷結ストロング９％単体のph： 2〜3
真ん中：キリン氷結９％を飲んで数分後の唾液のph：ph4〜5。
右：氷結９％を飲んだ数分後にミネラルウォーター「富士山のバナジウム天然水」で
口をゆすいだ直後の唾液のph：7〜8
ちなみに、ウィスキー水割り（ウィスキー １ ： 水 １の割合い）
使用ウィスキー：ジムビーム
このウィスキー水割り単体のｐｈがほぼ６。
※ウィスキー単体のｐｈが大体５だから、水を入れることで中和されて６になったんだろう。
同じ蒸留酒の部類である、焼酎、泡盛、テキーラ、ウォッカも同じ結果になるのかな？？？
あと、ビール（キリン秋味）、発泡酒（サッポロ麦とホップ）単体のｐｈが４〜５だった。
口内が酸性に傾いたとしても、水でしっかりと口をゆすげば
酸性から中性に戻るので（実験で検証済み）
酸で歯の表面がやられることは、まずないだろう。
が、その逆もまたしかり。
上記の通り、野菜炒めを食べた直後の唾液のｐｈは中性だったが
ビールを飲んだ直後に酸性に傾いている。
いずれにせよ、飲み食いした後は水で口をゆすぎ
口内をできるだけ中性に保ちましょう！
勿論、歯磨きもお忘れなくm（＿）m
僕が普段飲んでいるお酒全般がｐｈ５．５以下でして
ｐｈ５．５以下ということは、歯のエナメル質が溶け始めるレベル。
かといって、酒を止めるワケにもいかず対策を考えてみた。
酒、煙草完全NGはありえない！（笑）
４０歳からの口腔ケア�◆岼�酒対策編 前編」で書いた通り
俺の仮説が上手くいけば・・・と、リトマス試験紙で色々測定してみた。
豚肉野菜炒め（使用野菜：もやし、舞茸、キャベツ、ゴーヤー）with 塩ポン酢少々
を食べた直後の唾液のph ：7〜8
その数分後のビール飲酒後の唾液のph：5〜6
酒を飲むと、口内が酸性に近づくことが明確ですね。
この画像も参照されたし
↓↓↓
左：キリン氷結ストロング９％単体のph： 2〜3
真ん中：キリン氷結９％を飲んで数分後の唾液のph：ph4〜5。
右：氷結９％を飲んだ数分後にミネラルウォーター「富士山のバナジウム天然水」で
口をゆすいだ直後の唾液のph：7〜8
ちなみに、ウィスキー水割り（ウィスキー １ ： 水 １の割合い）
使用ウィスキー：ジムビーム
このウィスキー水割り単体のｐｈがほぼ６。
※ウィスキー単体のｐｈが大体５だから、水を入れることで中和されて６になったんだろう。
同じ蒸留酒の部類である、焼酎、泡盛、テキーラ、ウォッカも同じ結果になるのかな？？？
あと、ビール（キリン秋味）、発泡酒（サッポロ麦とホップ）単体のｐｈが４〜５だった。
口内が酸性に傾いたとしても、水でしっかりと口をゆすげば
酸性から中性に戻るので（実験で検証済み）
酸で歯の表面がやられることは、まずないだろう。
が、その逆もまたしかり。
上記の通り、野菜炒めを食べた直後の唾液のｐｈは中性だったが
ビールを飲んだ直後に酸性に傾いている。
いずれにせよ、飲み食いした後は水で口をゆすぎ
口内をできるだけ中性に保ちましょう！
勿論、歯磨きもお忘れなくm（＿）m
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