まさかの虫歯告知を受けてから
虫歯についてネットで色々調べていたら
酸蝕歯（さんしょくし）
という言葉を見つけた。
酸性の飲食物を摂ると、口内のｐｈが酸性に傾き
酸によって歯の表面（エナメル質）が溶け始めるそうだ。
※ｐｈ５．５を下回るとレッドゾーンみたいですね（汗）
酸性の飲食物には何が？？？ってんで、それも調べると
僕はお酒が大好きなんですが・・・
とりあえず、お酒全般、引っかかってるのね（苦笑）
特に今年に入ってからよく飲んでる「酎ハイ類」が最悪で、ｐｈが２．９だって。
（歯がやられたのは、さてはこのせいか・・・？飲んだ後、歯磨きしないで寝てた時期もあったし・・・）
酒の中では、ｐｈ５のウィスキーが一番マシ。
マシといっても歯の表面が溶け始めるレベルですが・・・
だからといって、飲酒ゼロってなワケにもいかないんで
amazonでリトマス試験紙（ｐｈ１〜１４まで調べられるやつ）を買って
俺が普段飲んでる酒単体のｐｈ
飲酒後の唾液のｐｈ
水で口をゆすいだ後の唾液のｐｈ
食後の唾液のｐｈ
色々と測定してみました（笑）
その結果は「４０歳からの口腔ケア�� "飲酒対策編 後編"」で！
To be continued
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