寝込んでた１日

今日は、寝込んでた１日でした。

ゆんべも、ココと裏日記を更新したトコで力尽きてしまい、パソコンの前で爆沈。
気がついたら、昼前の１１時になってました。
パソコンの前でうんうん唸って、やっとの思いで、１３時半に起きました。
のろのろと歯を磨いて、１４時に寝床に入り、寝なおしをば。
毛布引っかぶったら、じきに寝入って、気がついたら、１９時になってましたです。

起きて身繕いして外出。
ドトールに行って、コーヒー啜りながら地元紙中日新聞を読み、サークルＫとマックスバリュに寄って、帰ってきましたです。

明日も終日、寝込む予定です。
ぐはあ〜〜〜


今日の室温（２１時２０分、帰宅時点で）……

玄関：１７℃
仏間：１９℃
台所：２１℃

ちなみに名古屋の今日のアメダス
最高気温：２０．９℃（13:20）
最低気温：１０．４℃（03:08）→　１０．４℃（23:44）

多治見のアメダス
最高気温：２２．６℃（13:17）
最低気温：９．９℃（03:46）→　８．１℃（24:00）

美濃加茂のアメダス
最高気温：２１．０℃（13:19）
最低気温：１０．１℃（06:01）→　１０．０℃（24:00）


今日の体重……

今日のデータ
体重：７４．２ｋｇ
体脂肪：２０．４％

昨日のデータ
体重：７４．６ｋｇ
体脂肪：２０．１％

スタート時点（10/06/20）
体重：７５．６ｋｇ
体脂肪：２３．８％

最大値
体重：７８．２ｋｇ（13/03/07）
体脂肪：２６．８％

最小値
体重：６５．４ｋｇ（14/09/20）
体脂肪：１４．３％（14/08/22）

体重、微減。
体脂肪率、微増。
うううぅ〜〜〜


これ書いてる現在時刻、２３時１５分……