寝落ち

ゆんべあれから、ココと裏日記を更新したトコで力尽きてしまい、パソコンの前で寝落ちしてました。
気がついたら、今日のお昼の正午過ぎ。
イカンイカンと起き上がり、のろのろと豆腐を１丁食べて歯を磨き、寝床に入ったのは１３時過ぎ。
１８時まで寝てました。

起きてから身繕いして外出をば。
ドトールに行って、コーヒー啜りながら地元紙中日新聞を読み、サークルＫとマックスバリュに寄って、帰ってきましたです。


明日は外科に通院、リハビリを受けてくる予定です。


今日の室温（２１時１０分、帰宅時点で）……

玄関：１６℃
仏間：１８℃
台所：２０℃

ちなみに名古屋の今日のアメダス
最高気温：１４．４℃（15:37）
最低気温：１２．３℃（06:30）

多治見のアメダス
最高気温：１４．５℃（12:24）
最低気温：１２．４℃（06:05）

美濃加茂のアメダス
最高気温：１４．０℃（17:53）
最低気温：１２．４℃（07:20）


今日の体重……

今日のデータ
体重：７４．４ｋｇ
体脂肪：１８．９％

昨日のデータ
体重：７４．６ｋｇ
体脂肪：１７．６％

スタート時点（10/06/20）
体重：７５．６ｋｇ
体脂肪：２３．８％

最大値
体重：７８．２ｋｇ（13/03/07）
体脂肪：２６．８％

最小値
体重：６５．４ｋｇ（14/09/20）
体脂肪：１４．３％（14/08/22）

体重、微減。
体脂肪率、増加。
うううぅ〜〜〜


今日の写真……

菜の花と名鉄電車。
近所の駅にて。
昨日撮影。


これ書いてる現在時刻、２３時２５分……