今日は、朝イチで外科通院、リハビリを受けてくる予定だったんですが、メゲました。
結局、寝込んでた1日になりましたです。
ゆんべも、ココと裏日記を更新したところで力尽きてしまい、パソコンの前で寝落ち。
気がついたら、昼前の11時になってました。
パソコンの前で1時間ばかり、ぼへらぁ〜としてから、イカンイカンと起き上がり、のろのろと豆腐を1丁食べて歯を磨き、寝床に入って寝なおしたのは13時過ぎ。
ちょこっと仮眠を取って、外科の午後診に行くつもりだったんですが、目が覚めたのが17時半。
外科に行こうと思えば行ける時間だったんですが、メゲてしまい、行くのはヤメました。
身繕いして外出をば。
ドトールに行ってコーヒー啜りながら地元紙中日新聞を読み、サークルKとマックスバリュに寄って、帰ってきましたです。
半日ばかり、寝床で横になりまして、ちょこっと楽になりました。
頭痛はまだ残ってるんですが、まぶたの痙攣は、治まりましたです。
明日は精神科通院、絶対死守れす。
朝イチで行かないといけないもんで、今夜は寝落ちできませんです。
なんかパソコンの前で寝落ちして、寝過ごしそうなんですがー
ぐはあ〜〜〜
今日の室温(20時50分、帰宅時点で)……
玄関:16℃
仏間:17℃
台所:19℃
ちなみに名古屋の今日のアメダス
最高気温:15.2℃(18:01)
最低気温:11.4℃(07:03)
多治見のアメダス
最高気温:16.1℃(18:23)
最低気温:11.3℃(07:09)
美濃加茂のアメダス
最高気温:14.4℃(21:56)→ 14.4℃(22:56)
最低気温:10.9℃(06:37)
今日の体重……
今日のデータ
体重:74.6kg
体脂肪:18.8%
昨日のデータ
体重:73.0kg
体脂肪:19.8%
スタート時点(10/06/20)
体重:75.6kg
体脂肪:23.8%
最大値
体重:78.2kg(13/03/07)
体脂肪:26.8%
最小値
体重:65.4kg(14/09/20)
体脂肪:14.3%(14/08/22)
体重、増加。
体脂肪率、減少。
うううぅ〜〜〜
これ書いてる現在時刻、23時10分……
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