姿勢かぁ〜

今日の札幌
天気　曇りとか　概ね晴れ　降水確率３０％
気温　　５度

今は　晴れてます！
で　暖かくなりそうです

テレビで　子供の姿勢がが良く無いって

見てたら
ああ　
これは　子供に良く無いね
って　思った
画像などで　しっかり　目で見ると
分かりやすいものですね

で
原因を　見てみると
あれっ
これって　自分にも当てはまるなぁ
って　思ってね

背もたれに　寄りかからずに
しっかり座って　と言うのが　良い姿勢ですからね

子供なら
勉強中に　寄りかかったり
学習机では無く　居間のローテーブルで　
猫背になったり　と　言う　姿勢！

これ
大人だったら
パソコンや　書類を　
机では　無く　その辺でやってる様な物
スマホを使ってる時なんかもそうですね
決して良い姿勢では無いですね

私も
気を付けなければ

肩こりや　腰痛の原因になるって言う事ですね
今の　子供は　肩こりや　腰痛の有る子が居るって
そうだよね
姿勢が　悪いと　大人だろうと　子供だろうと
良く無いですもんね

気を付けよう！