はい！冬になると、指先がぼろぼろになる今日この頃です
指先というか手全体的にぼろぼろになります
ほんとやですねぇ〜うふふ！！
というのが毎年続くので、いろいろ対策しているわけですが、今年はちょっとご飯を食べまくってみよと思って実践していました
怪我をしたときとかご飯たくさん食べる描写があるじゃないですか、そんな感じでです
んでむしゃむしゃ食べていて、ついつい買ってしまった、１パック１００円の卵やらちょっと高い卵やら
うん！料理まったくしない私がどうしろとっ！
ということで卵かけご飯であります！！
一人暮らしの素晴らしき友であります、うまいっ！！
因みに卵かけご飯って意外と食べ方が別れるらしいですよね
普通に卵全部入れる人と
私のように白身と黄身を分けて、黄身だけで食べる人です
他の人はどうかは知りませんが、私はちゃんと白身もとっておきます
昔は白身を集めて焼いて食べてましたが、今はそんなの・・・めんどくさいっ！！！
ということで白身は飲みます
（ ´∀`）・・・
白身は飲みます
（ ´∀`）そうだね、プロテインだね
高タンパク質の白身ですよっ！栄養満点ですよっ！素敵じゃないっ！！！
ということでいろいろむっしゃむっしゃしてきた結果
おや？お腹の調子が・・・！！ BBBBBBB！！！
進化キャンセルできないっ！？
ぽっこりお腹がさらに進化してしまったっ！！！
やべぇ！！
と気がついてしまって、いざ腹筋だっ！！！
このころはきちんとカロリーを摂取しているためテンションが高いです
んで、腹筋をしましたっ！！最近話題のスロートレーニングでの腹筋ですっ！！
１０数回でギブアップでありますっ！！
◝( °ཀ゜)◟・・・oh
これは酷い
何が酷いって？
ちょっと背中が痛い・・・
はい、痛めちゃいました★
んんん！これはお腹かな？広背筋の上部かな？んんん！！
とりあえずストレッチしてみよう・・・（このときこの選択がまさかあのような結果になろうとは
伸び−る、伸びーる、ストップ！！！（もうだめだぁ、おしまいだぁ！！
ふぅ！！やってやったｚ・・・ほげぇ！なんかだんだん、痛く・・・ほんげぇ！超痛えぇ！！
はい、痛めたのは広背筋ではなく僧帽筋の下部ですねっ！
痛めた感覚としてほぼぎっくり腰に近い感じです、動けなくなりそうです
（ ´∀`）でも動いちゃう！いひひ！トイレいくのも辛いわっ！
ということでその後、ほんげぇ！と思いながら湿布を張り、その上から冷やして眠ることに
途中途中ちょっと痛みで悶えながら次の日
うん！痛いっ！当たり前ですが
んでその日も冷やして冷やして冷やしてぇぇぇ！！！すごしてぇぇぇぇ！！
さらに次の日、冷やしてぇぇぇ！！痛みがかなり落ちてること確認しつつ！冷やしてぇぇぇ！！！
今日の月曜日、前日の時点である程度生活に支障が無いくらいだったので、月曜日はほぼ支障なしです
でもまだカロリー摂取の恩恵を得てテンションが高くその日をバイトで過ごし
お客さんを揉み揉み、お駄賃をくれる超常連客の方を揉み揉み、お駄賃くれるので予定の時間を超過しても揉み揉み
というかその人の予定ぎりぎりまで基本もみもみ
今日はなんとブルーベリーのなんか英語で書かれた・・・なんかを頂きました！ありがとうございますっ！
でその日は実家に帰る際のお土産を買ってまいりました
そう、事件はお昼ごろに起こったんですっ！！
え？突拍子無いのは当たり前でいつものことじゃないですか、やだーっ！
ご飯を食べ終えて、よっこらせっくｓと座った瞬間
パンッ！！
（ ´∀`）・・・ズボンのボタンが飛びました・・・
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| ､_(o)_,: _(o)_, :::| うわぁ……
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その後ちくちく縫い付けました
（ ´∀`）・・・よしこの話は終わろう、これ以上は危険だ
（ ´∀`）さて、背部挫傷、もしくは背中の肉離れみたいなもんですね
これになってしまった考察ですねっ
�￣親杏埖�の状態で無理な運動をした（腹筋１０数回で HAHAHA！！
��筋肉を傷つけた状態でストレッチをして、傷口を広げた
��その当日、気合を入れすぎて揉んだ人がいて背筋がやたらとはっていた
�ぜ磴そ�の子をもみもみしていないので、気力が尽きていた
�ノ呂�覚醒しすぎて、身体が耐えられなかった
といったところでしょうか、やっぱり原因は�い鉢イ任垢茲�
もう若い子を揉むだけでヘブン状態になりますからね、当然これはありえますね
そして、力が・・・もう恥ずかしいので止めておきましょう
普通に�，呂いい里任垢�、�△和臾簑蠅任垢�
といっても、自分に関してだとどうしても何かどうでもよくなっちゃいますからねっ！しょうがないねっ！！
人が同じようなことしようとしたら真っ先にとめますけども、自分だといろいろヤっちゃいますからねっ！うんうん
しょうがないっ！！
（ ´∀`）だから何もかも繰り返すのですよ、いろいろと
まったく成長していないっ！てっへー！！！！
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