生活乱眠

またまた朝早く目覚めてしまった。

まぁ、昨日早く寝てしまったのが原因なんだけど。
昨日はなぜか妙にダルかったからなぁ。暑かったし。
おかげで録画した番組見ながら寝てしまった。
電気は消してあったけど、扇風機も回しっぱなし。
よっぽどダルかったんだな。

う〜ん、昨日はなんであんなにダルかったんだろう。
寝不足とか肉体疲労とかあったわけでもないのに。
やっぱり気温が高かったのが問題だったのかな。
ちょっと寝たことでちょっとスッキリしたから、まぁいいとするか。

にしても、生活乱れてるなぁ。
やっぱり規則正しい生活していかないとダメだね。


しかし、9月だってのにこの暑さは異常だね。
せめて夜中がもうちょっと(寒いくらい)涼しければいいのにな…
早くマトモな秋になってもらいたいね。

また眠くなってきたな…もうひと眠りするか。