温水は薬に↑冷水は害に↓

最近、胃の調子が良くなくて、なんとかならんかなと思って検索してみたら、良い情報をｹﾞｯﾂ
温水が体にめちゃくちゃ良いらしい
今では毎日、お湯を1.5ﾘｯﾄﾙ以上飲んでる
胃が熱くなるのを感じる
ﾀﾞｲｴｯﾄにももちろん有効
あと、食事する30分前に温水を飲むと、胃液を出す準備ができて、胃液が充分に分泌されるんだって
んで、食事中と食後1時間以内は、ｽｰﾌﾟとか以外飲まないほうが良いらしいね

これからは冷水はほとんど飲まずに、温水を飲もうっと