最近昼寝をしていない。夜は１１時前に用事を済ませて、前より早く寝ています。なので、朝も早めに目が覚めます。今朝は６時に起きて、布団の中で目覚ましの鳴るのを待っていて、鳴ったので・・・よっしゃー！するか🕺。 メニューはご飯　味噌汁　ジャ

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