午後２時頃起きた。亜矢が高級なマカロニチーズを作ってくれた。いつも亜矢が食べているマカロニチーズより２倍の値段がする。高いだけあって、なかり美味かった。俺と亜矢でホームセンターに花壇の土と野菜の苗を買いに行った。亜矢が更に花壇を拡張したため

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金曜日は午後に１時間歩きに行った。夕食はコロッケを作った。美味かった。亜矢の友達が泊まりに来た。翌朝に早く出発するので、泊まりに来たらしい。土曜日は朝７時頃に亜矢たちは友達の州選抜ジャズバンドのコンサートを観に家から５時間ほどのところにある

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午後１時頃起きた。昼飯を食べた。俺と亜矢でスーパーへ花の種と食料を買いに行った。その後、俺と亜矢は自転車でサイクリングロードを走りに行った。自転車は歩くより体に負担が少ない感じだったが、かなり筋肉を使った感じがした。ゲームをしてから寝た。夕

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午後２時頃起きた。昼飯を食べた。俺と亜矢でホームセンターに土と花の種を買いに行った。その後、スーパーで食料を買った。少しゲームをしてから、ちょっと寝た。亜矢は友達とインド人模様を肌に塗っていた。確かハナという物だが、検索しても出てこないから

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午後１時半ごろ起きた。昼飯を食べた。亜矢と俺で裏庭の花壇を整備した。１時間歩きに行った。なんか超疲れていたので、あまり乗り気ではなかったのだが、気合で行った。少し走ったが、体がまったくついてこなかった。恐ろしく衰えている。ここからは体力の維

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午後２時頃起きた。昼飯を食べた。亜矢はマクドでポテトを食べてきたらしい。俺と亜矢で裏庭の花壇に土を入れた。亜矢が段ボールを土の下に入れると言うので、そのようにやった。雨が降り出したので、途中でやめた。皿を洗った。雨が止んでから、俺は１時間歩

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金曜日は午後に１時間歩きに行った。亜矢は夕方から演劇の公演に行った。夕食は豚肉となすの炒め物を食べた。土曜日は朝にクレープを作って食べた。美味かった。昼に焼きそばを食べた。亜矢の演劇の公演が午後２時からあったので、観に行った。ハロー・ドーリ

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午後２時頃起きた。昼飯を食べた。雨が降る前に裏庭の草を刈った。雨が降ってきてから、スーパーに食料を買いに行った。水道のフィルターも買った。水道フィルターは１ヶ月ほど赤いライトが点滅していた。１時間歩きに行った。その時に実矢と電話で話した。今

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朝にゴミ出しを忘れた。午後１時頃起きた。昼飯を食べた。亜矢が学校から帰ってきて、すぐに友達と遊びに行った。その後、亜矢は午後３時半から演劇の演奏の練習に行った。俺はもう一度寝た。午後３時半に起きて、１時間歩きに行った。かなり眠かったので、今

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午後１時半頃起きた。昼飯を食べた。亜矢が学校から帰ってきた。亜矢はたまごサンドを食べた。皿を洗った。俺は庭の草を７５％ほど刈った。亜矢は裏庭に花壇を増設しだした。午後３時頃から亜矢は演劇の演奏の練習に行った。俺は１時間歩きに行った。今日はか

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午後２時頃起きた。昼飯を食べた。チーズトーストとジャムトーストを食べた。亜矢が学校から帰ってきた。亜矢はハムとチーズとトマトのサンドイッチを食べた。外は雨が降っていたが１時間歩きに行った。いつも歩く遊歩道の横には小川が流れているが、いつもは

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金曜日は１時間歩きに行った。夕食はステーキを食べた。ステーキはジャックダニエルと重曹で肉を柔らくして、どっちが美味いか試した。俺はジャックダニエルの方が良かったが、亜矢は重曹の方が良かったらしい。土曜日は２時間歩きに行った。ちょっと丘のハイ

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午後２時頃起きた。亜矢が学校から帰ってきた。昼飯に焼きそばを食べた。俺と亜矢で１時間歩きに行った。外は雨が降っていたが、傘をさして行った。ダウンタウンの公園にある池で、大きな鳥が池にダイブして魚を取っていた。俺と亜矢でスーパーに食料を買いに

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午後１時半頃起きた。昼飯を食べた。亜矢が学校から帰ってきた。亜矢が１マイル走りに行くので、俺も少し亜矢と一緒に走った。来週末に亜矢が参加する演劇のチケットを買った。高校のシアターで行われる。午後３時半から亜矢は演劇演奏の練習に行った。俺は１

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午後１時頃起きた。亜矢が学校から帰ってきた。俺が焼き飯を作っている間に亜矢は１マイル走りに行った。昼飯に焼き飯を食べてから、俺は１時間歩きに行った。亜矢は午後３時から演劇の演奏の練習に行った。家に帰ってから、ゲームをして、アニメを観てから寝

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午後１時頃に起きた。亜矢は１マイル走って家に帰ってきた。今日も亜矢の学校は休みだった。昨日がイースターの祝日だったので、たぶん振替休日だろう。昼飯を食べた。亜矢は友達と遊びに行った。俺は皿を洗ってから、１時間歩きに行った。雨が降りそうなので

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金曜日はクリスと亜矢が朝からノースダコタ州のクリスの親の家に行った。夕食は冷奴を食べた。夜はゲームをして、早々に寝た。この週末で口内炎を治そうと、かなり寝ることにしたら、口内炎は治った。土曜日は昼頃起きて、昼飯を食べてから、２時間ほど遊歩道

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午後１時頃起きた。昼飯を食べた。俺と亜矢で公園を歩きに行った。外は寒く、少し雪が舞っていた。俺と亜矢でスーパーへ買い物に行った。その後、家でヨガをやった。アニメを観てから、寝た。夕食は鶏肉とウォーターチェスナッツと卵と人参の煮物を作った。美

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２日前に午前７時に夜勤から家に帰ったら、自動巻時計が午前６時半で止まっていた。次の日は夜勤に行く前に手動で少しゼンマイを巻いたら、朝にちゃんと自動巻時計は動いていた。時計は電池式の方が良いと思う。EMP対策としては自動巻が必要だろう。手動で巻

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今日はプリウスのタイヤ交換とラジエター水の交換とエアコンの修理をディーラーでした。１１００ドルほどした。プリウスはかなり乗り込んでいるので、かなり傷んできている。亜矢は今週は春休みで学校が休みだ。午後に俺と亜矢で公園を歩きに行った。数日前か

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午後１時頃起きた。昼飯にオムライスを作って、俺と亜矢で食べた。皿を洗った。俺と亜矢でこの前亜矢のパーティーの前に撮った写真をプリントしにスーパーに行った。その後＄１ストアに行って買い物をした。家に帰ってから、アニメを観た。夕方から亜矢はアイ

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金曜日は夕方から亜矢はバイトに行った。俺はゲームをして、アニメを観た。＄１ストアにアリを殺す薬剤を買いに行った。風呂場にアリが発生していた。夕食はすき焼きを食べた。土曜日はショッピングモールに仕事で着るワイシャツを買いに行った。半額だった。

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午後２時頃起きた。亜矢が昼飯に卵サンドを作ろうとしていたが、マヨネーズがなかった。ネットで調べて、マヨネーズを作ったが、液体状のマヨネーズができた。マヨネーズというか、その生卵入りオイルをゆで卵と混ぜて、卵サンドは完成した。マヨネーズに入っ

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１時半頃起きた。昼飯を食べた。俺と亜矢で縄跳びを３分間した。縄跳びは足よりも腕が早くに痛くなった。俺と亜矢でアニメを観た。午後３時半から亜矢はブラスバンドの練習に行った。俺は公園を歩いてから、スーパーに食料を買いに行った。ゲームをした。時計

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午後２時頃に起きた。昼飯を食べた。俺と亜矢で縄跳びをした。その後、アニメを観た。亜矢は午後３時からブラスバンドの練習に行った。６月の欧州演奏旅行の練習のようだ。俺は公園を歩きに行った。スーパーに食料を買いに行った。ゲームをした。最近、新しい

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午後２時頃起きた。昼飯に俺と亜矢で焼きそばを食べた。その後、俺はお腹を壊した。たぶん、食後に少し緑がかったみかんを食べたのが原因だと思う。中まで侵食されてなかったので、食べてしまった。亜矢は午後３時からブラスバンドの練習に行った。その後、ア

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木曜日は夕食に鶏鍋を食べた。美味かった。金曜日は亜矢のプラムパーティーがあった。午後３時にドレスアップした男女があつまりダイナソーパークで写真を撮った。その後、亜矢たちはボウリングに行き、午後７時からパーティーに参加したようだ。俺は写真を撮

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午後２時半頃起きた。昼飯を食べた。亜矢の友達が遊びに来ていた。皿を洗った。公園を歩きに行った。ゲームをした。その後、寝た。亜矢は友達と夕食を食べに行った。俺はスパゲティを食べた。小説を読んでから、寝た。

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午後２時頃起きた。昼飯を食べた。皿を洗った。公園を走りに行った。少し雨がぱらついていた。風呂掃除をした。洗濯をした。掃除機をかけた。ゲームをした。午後５時頃また寝た。亜矢は学校が終わってから、友達と爪の店に行ってネイルを綺麗にしたらしい。亜

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