今週は飲み会はあったけど、行かず。案の定、朝までコースみたいな感じだったので行かなくて良かったか。先週から日焼けがしたくて、今週に期待していたんだけど、土曜は雨で曇り。日曜も曇りでできず。いああ、残念。まあお天気の事だから仕方が無い。久々に

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日焼けをしようと思ったんだけど、やり始めてから４０分くらいで曇る。うーん。残念。ランニングに切り替える。日曜は最初から曇り。まったく日焼けができず。軽く走る。来週は晴れたらいいなあ。今週のランニング１回目ノンストップ　　１０．３キロ　　１時

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土曜日は神田のシュマッツというドイツビール飲み屋に行きました。おビールが中ジョッキで６５０円なので、お得です。ただ、暑かったせいもあり、８杯も飲んでしまい、お代がなかなかのものになりました。んでも、これだけ飲んだのに、アルコールはまったく残

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新しく買ったランニングシューズをおろす。ＧＷに買ったのですが、雨が降ったりでまだおろしていませんでした。今までのシューズは２００９年から履き始めてずっと走ってきました。これで富士山を登頂したりと思いで深い靴です。もともとナイキの初心者向けの

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