下腹を締めたいので。トレーニングのときは必ず腹筋するんですけど。決定的決めてがない！ネットで調べると、腹巻ダイエットというのがあり。ちょうどサラシがあったので、始めてみることに。サラシを腹に1人でまくって、なかなか大変。なんとかまいて、1、2

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