本当に早いもので３連休も今日で終了。正直建設的なことを何一つせず、ただただのんびり過ごした。おかげで体力＆精神はリフレッシュできたが、体重が増えてしまった(笑)体重増加に伴い、体脂肪率も初の２０％オーバー。娘が買ってきた最新式の体重計によると

続きを読む