た…食べ過ぎた…平日はﾀﾞﾝﾅが深夜勤務なので自分一人分の食事の適量を心得ているんだがﾀﾞﾝﾅの休みの日曜の夕食はつい作り過ぎてしまう...とりあえず1品は刺身と決まってるのだが（昨日は鯵と帆立と鮪）それ以外のメニューと量の目算をいつも誤る（−−；上記

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