昨日は今月最初の鍛錬日でした。１号室でヒトカラ５時間半。久々に録音をしましたが・・・ボツだな。来週録り直そう。鍛錬の記録帳を忘れてしまって、たまたまカバンにあった薬の袋に書くハメに・・・「後で書き写さなきゃいけないのか」とどんよりして

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