曇り　　気温7度肌寒い１日でした驚いた事に今日は大寒だそうです週間天気予報では気温が低い日が続く雪にならなきゃいいわ毎日、かかとを上げ下げしているウォーキングしたあとスネが筋肉痛ってググった毎日、フクラハギの筋肉を

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