8月の23日はアルトヴァリエ大阪が開催されるんですが、私は不参加ですが、友人は5月に行けなかったのでリベンジというかたちで一般参加するそうです。私はこの暑さで行く気が失せたので(^o^;)7月に友人へ、不参加と言い切りましたwww連日34〜38℃とかバカ暑い

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今朝の気温が、19℃。20℃未満は、珍しいwww風も、やや強風。台風の影響かも。空は暗いけどまだ、雨は降らず。エアコンのついた部屋とつけてない部屋を比べたら、今日はもうエアコン切りました(^-^)/久しぶりに自分の部屋で寝るよ夏場の夜にしては珍しい、涼

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1週間で1kg痩せは可能？ 必要消費カロリーは7000kcal！ 管理栄養士が教えるリバウンドしないダイエットhttps://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=77&from=diary&id=8903056→なかなかダイエットは難しくなるよね(^o^;)なんせ忙しいまとまった連休、

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残業続きで出来ない日もありましたが、出来る日には2・3クエ（野良マルチ）をして終わってます。明日も残業なんで_(^^;)ゞこれからやります！！良い傀異クエストが、貰えたらいいなー

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今日は夕方になる前に玄関掃除しました。クエン酸→台所洗剤→キッチンハイターで擦りあげて、しっかり流して水切り、会社から持って帰ったウェスで吹き上げたんだが、、、妹が帰るまでに小休止。妹が帰宅した時にチェックしてもらったんだが、まだ猫様のシッ

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疲れすぎて、寝落ちしてたー洗濯は8/8(土)の朝にやります。玄関の水洗いもやるよ(^o^;)しかし、めちゃ疲れた寝よう( ´Д｀)=3

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今日、妹からメールありまして。どうやら、玄関の中かな？外？？？猫のオシッコの匂いがする、との事。一応、水で流したそうで。帰宅したの20:00ちょい過ぎだから、もう掃除するなら朝イチに洗剤まいてデッキブラシでこする事に。朝イチか...( ´Д｀)=3

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超・眠い！(月)から残業続きなのと、猫様に朝早く起こされるし、、、今週は(土)が休みなんで、あと少し！

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雨模様なのは、良いんだが、、、窓を閉めきるから、天然サウナだわ( ;´･ω･`)天気予報みたら、私の住んでる地域をみたら、降雨を示す水色に挟まっとるいつ降るかわからんとりあえず、また天気予報見て窓を開けるかどうかだなーちなみに風呂場と

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子供の頃から夏は嫌いでした。年々、暑くなるからもうお盆が来週かな。私の会社、今年も飛び石連休なんだよ(^o^;)どこも一緒かな？とりあえずもう、早く10月に！！！

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行ってきましたー朝の6:40ちょい過ぎに自宅を出て、ローソンで休憩したのが1回してからは爆速でイオン岡山に！間に合わないと焦りましたが、予告動画とかだったからギリギリ間に合ったーー夏休みだからか、チケット&売店の売場は超混雑トイレ行き

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増産か( ´Д｀)=38月は盆休みがあるし、頑張って残業すっかなーていうか、暑さが辛い( ｡ﾟДﾟ｡)

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『町のパン屋さん』と『美味しい野菜の育て方』が、ちょっと気になるwww『町のパン屋さん』は、炭治郎がパン屋さんを営んでるから、それらしいパン屋さんを作ってみたい！『美味しい野菜の育て方』は、なんか野菜を育ててる煉獄さんを想像しちゃった(　＾▽＾

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午前中はまぁ汗だくだけど、まだダルさや喉の渇き具合は、お昼までは耐えれる。でも14時あたりからもう、ダルいし喉が渇く渇く14:50から10分の休憩した時に600mlのスポドリをイッキ飲みしたけど(^o^;)16:00過ぎにはもう、冷たい飲み物が飲みたくて

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今週は(月)がローテーション休日でしたので、(火)〜(土)までは出勤となります。私の相方（リーダー）は、今週はリフレッシュ休暇という夏休み（笑）に入った為、代わりの方GENさんと一緒にしてるんですが、GENさんはもう残業が出来ないので→既に40時間

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東野圭吾さんと、坂東英治？さんも亡くなりましたねー病気なら、仕方無い。そう、言わざるえない。本人もこんな形で亡くなるなんて、思ってもみなかっただろうな...うちの父親が、まさしくそれ。いつも冗談めいた口調で『ガンで死ぬ』とか言ってたけど(^o^;)

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昼過ぎに天気予報みたら雷マークついてたから、近くにくるんかな？と思ってみたら、全然こないヤツだった(^o^;)夕立の来て欲しい時間は、17〜19時くらいで来てザーッと雨が降って欲しいかな。それで、少しは涼しくなるかな_(^^;)ゞ明日から(土)まで、ガッツリ

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→どっちが良いかと言われたら『寒い』を選ぶわ。寒かったら、厚着すれば良いだけだし。それにダイエットストレッチも出来るしな。反面、暑いのは嫌！汗でびちゃびちゃになるし、何をするにも怠い。ヤル気でないし、動きたくない。あー、はやく10月中旬になら

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→暑さがヤバイ┐('〜`;)┌この蒸し暑さの中、ストレッチとかしたら倒れそうだよ( ´Д｀)=3食欲不振の今は、白菜の漬物と冷やご飯＋味噌汁とソーメンでしのいでます油分カット！！！甘味は減らし、たいがーアイスの誘惑に勝てないwwwとりあえず

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今日は、懇親会があったんですが_(^^;)ゞ私は歯医者に行くので、パスしましたーこの日は、生産調整してるので全エリアは余裕で17時までは終われるんだが、、、、来週の(火)の予定表とチェックカードがまだ、ない！！！！14時あたりに一度、事務所に上がってみ

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大体、終息してきた。しかし、暑さがヤバイあまりの暑さで食欲不振。いや、もうずっと食欲不振でいいや（笑）米も2合炊いたんだけど(^o^;)明日のお昼用のおむすび1つと、朝ごはん用で1合。朝ごはん用の1合は、ちょっと食べれないかもしれないので、1合

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■22日も危険な暑さに厳重警戒　名古屋・岐阜など　40℃以上の「酷暑日」(日本気象協会 - 07月22日 05:52)https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=174&from=diary&id=8876459あまりの熱帯夜で、エアコンつけっぱで寝てたら、一発で風邪をひきまして_(^^;

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■【災害級の暑さ続く】あす22日は名古屋40℃の「酷暑日」予想・東京37℃予想　あさって23日は岐阜・多治見で42℃予想【熱中症に警戒】(TBS NEWS DIG - 07月21日 18:42)https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=266&from=diary&id=8876044熱中症なのか、

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■明日20日　熱中症警戒アラート今年最多の37の地域に発表　午後は急な雷雨にも注意(日本気象協会 - 07月19日 18:04)https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=174&from=diary&id=8873777午後から雷雨...全くその気配なし。暑すぎやろ( ´Д｀)=3エアコン

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書き忘れたwww7/19(日)は、友人のブラインドドール、シチリア男子に持たせるスイカ小物に決着しました（笑）PLANTで発見しましたwwwシチリア男子には小玉スイカ？？くらいかな？大きすぎず、小さくもないくらいのサイズ。スイカを切ってたべる△の形は、グミ

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再開しました(^-^)/といっても今度は、ストーリークリアに向けてやってます(^o^;)使えるキャラがまだ少ないから、まだまだ使用キャラまでの道のりが遠いwww

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■企業の５割、猛暑で業務に支障＝建設、農林水産など―帝国データ(時事通信社 - 07月17日 17:01)https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=4&from=diary&id=8871418私の会社でも朝からHさんが熱中症で救急車で運ばされたそうで。私の仕事の相方さんも熱中

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→懐が寒い（笑）ねんどろいどどーるの羽パーツセットと、FF7 リメイク アドラブルアーツ セフィロス とクラウドを予約してしまいました(;´Д`)ﾊｧﾊｧ合計￥17332まとめての発送を希望したので、￥1000くらい安くなりました(^o^;)￥17332を用意しておくけど、

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DAISOの保冷剤2個を、タオルで挟んでスノコに乗せて、またタオルを敷いて接触冷感ベッドの近くに寄せて、扇風機を回してから出勤しました。台所には氷水とかも用意しましたが、すぐ溶けるけど(^o^;)冷たさ維持は出来るようにした_(^^;)ゞ2Fよりもまだ1Fの方が

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