半世紀越えをおむかえ、本日は美容院と確定申告と、コストコ。お誕生日のケーキでもおもいきや、目にアメリカ産肩ロース１．５キロ、ローストビーフ用とある。つうことで、これからローストビーフ作ります。１．５キロの肉を見つつ、これの３倍の脂肪がわが身

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