昨日は暑くなる、と云う天気予報だったので泳ぎに行きましたが・・・勿論　朝の雑用を片付けてから出掛けます。いつものメニュー　ジャグジーに３０分浸かり身体をほぐしてプールへ。２５ｍ泳いで、７５ｍ歩くを９本　疲れが出なければ数を増やして１０本にし

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