炭水化物抜きのLZです朝は野菜ジュースとサプリメントそれにプロテインを摂取！昼は抜きただしどら焼きの検食を１個分夜はおつまみとアルコール長年続けてるこのサイクル♪ところが最近酒に弱くなってめっぽう酔いが早い気がネットで調べてみた！

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