急な変わり目に、ついていかない身体が弱る。今日もなんとか帰宅。朝、出勤したらたぶんちょっと脱水っぽかった。職場に着いたら一瞬で500mlのペットボトル飲み干してしまったよ。身体も少しぐったりしてたし。こんな日に限ってお茶を沸かして入れておいた水

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