こんばんは、昨日はちょっとお出かけしました。午前中は地元のスポーツセンターに行ってちょっと遊んできました。最初に体重計に乗ったらちょっとたるんでいるのでシーズンインまでにちょっとシェープアップしないといけませんね、帰路を歩きながらプロティン

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