８〜９月まではハードだったが、１０月はやや小休止出来ていた状態であった。そして、１１月に入り、いきなりまたハードに戻る…。季節も急激に冬に向かってきた関係で寒暖の差が激しい。どうも今日は、久しぶりにかなり良く眠ったのに、ダルいし、やや頭痛

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