腰がっ！щ(ﾟдﾟщ)ヤバイっ！щ(ﾟдﾟщ)こんばんは、banbi（若干前かがみ）です。本日のお仕事で、ほぼ１日中、「胡坐をかいた状態で前のめり」という、すこぶる腰にダメージを負いそうな体勢だったのですが、もう頻繁に立ち上がってストレッチしないとヤバ

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