自分は甘いものはあまり食べない。まぁ蜂蜜や砂糖が入っていないココアはよく摂取するけど。別に甘いものが嫌いってわけではない。ただ摂取の仕方を慎重にしなきゃ、眠くなったり、過食したり、虫歯の原因菌を活発にさせたりと色々面倒だから考えものではあ

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