今朝の体重６６．５キロ、体脂肪１９．１水太り。用心しよう。今日も寒いので、焼酎お湯割りと、熱々の関東煮。いつもの宝極上焼酎でマターリ。・助六寿司（高級スーパーのパック）・関東煮（イモ、大根、ゴボウ天、ガンモ、コンニャク、鶏砂ずり、巻コンブ）

続きを読む