最近ほんとに晩御飯後の眠気がハンパない。まあお腹一杯食べるから血糖値が高くなっているからだろうけど。てなわけで昨夜は食べる量に気をつけたのでうたた寝する事無くきっちり睡眠が取れてよかった。＾＾さて、今夜はライブとは関係ない方でのボイトレ♪

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