mixiユーザー(id:66819102)
日記一覧
- そろそろ、明日から。。。(^｡^)
- 2019年11月07日22:14
簡単にゆる〜く トレーニングを入れて行こうと思います！今日は スクワット30回とウエストひねり運動足上げなど。。。寒いから ジムにまでは平日行けないけどYouTube見ながら (^^)痩せたくもないけど、ウエスト周り絞りと足に筋肉をつけたいですね。↑こ
- 寒いので🥶 今日の晩ご飯は。。。シーフードミックスで海鮮スンドゥブにしました。(^｡^)/
- 2019年11月07日18:59
以前にもアップ
しましたが、今日は シーフードミックスを入れて海鮮チゲスープとしました。(^｡^)/白菜、ニラ、しめじ、人参 長ネギ ニンニク、キムチ 豆腐と シーフード♬野菜も沢山とれて 一石二鳥〜(*^ω^*)/サラダは省略🥗ホク
