最近どんどん、夜中に目が覚めるのが酷くなってきてる。昨夜は２時前と４時、５時に目が覚めた。そのまますぐに眠れたらいいけど、いったん起きてソファまで行かないと眠れないんだな。朝のうちはゆっくりして、今日は１１時から月に１度のクリニックへ。とり

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