蕨メンに行きました。ドグマチールとSSRI貰いました。　塚田先生、珍しく、いきなり優しかった。今まで私に優しかったことって（ほとんど）ないのにー。　　＃　いっつもソフトはソフトなヒトなんだけど。これまでは　　＃「頑張れ！」調だったのね。やっぱ

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　先日の日帰りツーリングの途中、最近自分の"年齢アイデンティティ"が変わったことに気が付いた。　これまでは、厚かましくも自分は若いつもりでいた、２分類するなら若者グループに属するように（無意識に）思っていたんだけど。最近は年寄りグループに属す

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　相変わらず早朝覚醒型のウツ。まだ軽いほうだけど、なんか気持ちが悪い（オエェ..）。メンタルが落ちてるせいだけじゃない？あ、いえ、メンタル起因で胃腸がやられているのかも？お腹も緩い。そういや、この数日ずーっと緩い。鬱の初期には緩くなるんだった

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　今回の鬱。映画「転校生」を見たことが"直接のきっかけ"なんだけど、きっかけであって原因じゃない。"原因"としては、自分をザッとですら理解してくれてるヒトが誰もいないってことだった。正確に理解してるヒトがいないなんてのは当然だけど、とても大きな

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