前日は深夜10時まで仕事、その後吉野家で食事をする。かえってから、またコーンスープを飲むその後、朝4時ごろ、ようやく寝付くが、なかなか眠れなかった。本格的に練れたのは6時前起きたのは午後3時半、デスクワークは1時間半、ドラッグストアとスーパーに買

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