今朝の体重66.5キロ、体脂肪14.4睡眠不足で水太り。今夜はガッツリ食って、早々に寝る。酒はドイツの白ワイン、モーゼル。BIO Riesling Feinherb 2022・Mosel、10.5%、1947円・ソーセージのサワークラフト煮込:ベルガヴルスト(バジル、伊藤ハム)、
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