今朝の体重66.4キロ、体脂肪17.8体重は増減中。ゆるやかに減らそう。今夜はフランスワインでマターリ。寒いけど白。Domaine Hamelin Chablis 2018、12.5%、2607円久々に高いワインを買った。・エビグラタン(冷凍、ニチレイ)・鯖のサルサソース煮:鯖水
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