熱中症対策にいかがですか？その弐去年から実行しているのがメチャ暑い日には「水風呂、水シャワー対策」結構シャキーン！ときますよ♪(ただし、100%水…というのではなく、適度にはお湯も混ぜてください。また「髪を洗うときはやや熱めにする」など様子を見

続きを読む