さらに-0.4ｋｇのナボです。体調不良が原因で、健康的な減量じゃないね。さて、明日からはちゃんと健康的に行こう。では今日の日記。結局昨日の体調不良を引きずって、今日は会社を休むことに。昼過ぎくらいまでは全身の痛みが残ってる感じでしたが、夕方くら

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