２月の中旬くらいから、お試しで取り入れていたのですが、そろそろ正式に取り入れようと思います。新コース として ストレッチストレッチ というと、ちょっとアクロバティックな感じで、身体中をグイッ、グイッと激しく動かされるのを想像するかもしれません

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