■甘い物を食べ過ぎるとオバ顔に…。女医が教える「老けない食べ方」(女子SPA！ - 11月06日 15:52)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=156&from=diary&id=5364185　便秘についてはいろいろと言われていますが、まずはカタカナ主食を減らしてご飯とみ

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