ちょと思いついたこれを真似してみた。上半身だけだし、座ってるし、肩の運動になるんじゃね？4人目で挫折なんかね、手先（指とか肘先とか）が少し痺れるんですよ。んで、ずっと手下げないから結構疲れるｗいやー運動不足ここに極めり　実感・・・きんにくん

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