今日も寒い、久しぶりに“散歩兼ジョギング”です。家でじっとしていると寒くて身体が震える感じなのだが運動をしていないので昼食後、着替えます。今まで短パンと半袖のいでたちであったのだが、寒いので下はロングパンツそしてその上にショート

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